（简答题）
太极拳特有的内劲怎样才能把它练成？
答案解析
内劲的基本要求是什么？
内劲和内气是什么关系？
气与内劲是什么关系？
太极拳的内劲的物质基础是什么？
掤劲有什么用？掤劲和内劲是什么关系？
（判断题）
推手对双方的皮肤触觉、本体感觉、反应速度、用劲技巧，以及内劲质量与各项太极拳运动素质的提高有重要的作用。
练太极拳怎样才能全身松透？怎样炼才能练到松到脚底？
浑劲是藏而不露的浑厚实力，从而达到刚中有柔。
