A早期限制活动
B24小时内可进行局部冷敷
C用绷带对患处进行加压包扎
D抬高伤肢
（单选题）
熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么股四头肌位于人体的（）
答案解析
下面哪个动作不能练到股四头肌？（）
下面哪一项不能有效锻炼股四头肌（）
（判断题）
腿部肌肉主要是臀大肌、股四头肌、股二头肌、小腿三头肌。
腿部肌群主要是股四头肌、股二头肌和小腿三头肌组成。
股四头肌主要功能是屈小腿。
单独训练大腿股四头肌最好的方法是哪一种方法（）
股四头肌位于（），由四个头即股直肌、股中肌、股外侧肌和股内侧肌组成。
股四头肌练习方法有（）
