A深蹲
B剪蹲
C硬拉
D坐姿腿屈伸
（单选题）
下面哪个动作不能练到股二头肌？（）
答案解析
下面哪个动作不能练到三角肌？（）
下面哪个动作不能练到背阔肌？（）
下面哪个动作不能练到胸大肌？（）
下面哪个动作能练到小腿？（）
下面哪一项不能有效锻炼股四头肌（）
（多选题）
锻炼股四头肌的练习动作有（）
下面哪一项不能有效锻炼臂部肌群的动作是（）
下面哪一项不能有效锻炼肩部肌群的动作是（）
