A引体向上
B杠铃划船
C卧推
D单臂哑铃划船
（单选题）
下面哪个动作不能练到三角肌？（）
答案解析
下面哪个动作不能练到股四头肌？（）
下面哪个动作不能练到股二头肌？（）
下面哪个动作不能练到胸大肌？（）
下面哪个动作能练到小腿？（）
（）练习动作是发达背阔肌的有效方法之一。
（填空题）
健美男子个人的七个规定动作：前展肱二头肌；前展背阔肌；侧展胸部；后展肱二头肌；后展背阔肌；（）；（）。
背阔肌位于（），是人体最大的阔肌。
背阔肌练习方法有（）
