(单选题)
间歇训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。
A110次/分之下
B120次/分之下
C130次/之下
D140/次之下
正确答案
答案解析
略
相似试题
(单选题)
重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。
(判断题)
重复训练法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间不安排相对充分休息时间的练习方法。
(单选题)
间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。
(判断题)
间歇训练法每次练习的时间不长,只能安排大强度。
(单选题)
在每次练习过程中,练习组之间的间歇一般以休息()为宜。
(单选题)
一份周训练计划为:每周隔日练,共三次;每次胸、肩、臂,腿、背、腹各练习2-3组;每组8-10次;重量15RM,组间歇1分钟。该训练计划为()
(单选题)
重复训练法的特点是间歇休息充分,进行下一次练习心率应下降到()
(单选题)
循环训练法依练习站之间、练习循环之间的间歇时间,可分为()
(单选题)
采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分钟心律应降为()