(单选题)
间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。
A80-90次/分
B90-100次/分
C120-140次/分
D140-160次/分
正确答案
答案解析
略
相似试题
(单选题)
间歇训练法是指对多次练习时的()作出严格规定,反复进行练习的训练方法。
(判断题)
重复训练法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间不安排相对充分休息时间的练习方法。
(填空题)
间歇训练法是要求在两次练习之间有一个()的间歇时间。
(单选题)
间歇训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。
(判断题)
间歇训练法指多次练习时的间歇时间作出严格规定,使有机体处于基本恢复状态下,反复进行练习的训练方法。
(判断题)
重复练习法是在两次练习之间没有严格规定的间歇时间。
(单选题)
运动员在进行一定练习之后,严格按照间歇时间进行休息,再进行练习的方法称为()。
(单选题)
重复训练法的特点是间歇休息充分,进行下一次练习心率应下降到()
(填空题)
构成重复训练法的主要因素有单次(组)练习的负荷量、()及每两次(组)练习之间的休息时间。