(填空题)
构成重复训练法的主要因素有单次(组)练习的负荷量、()及每两次(组)练习之间的休息时间。
正确答案
答案解析
略
相似试题
(简答题)
构成重复训练法的主要因素有哪些?
(多选题)
构成重复训练法的因素有()。
(判断题)
重复训练法的特点是每次练习的负荷程度都较大。
(判断题)
重复训练法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间不安排相对充分休息时间的练习方法。
(单选题)
重复训练法的特点是间歇休息充分,进行下一次练习心率应下降到()
(单选题)
重复训练法的特点是间歇休息充分,进行下一次练习心率应下降到()
(单选题)
重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。
(判断题)
健美训练中,训练组数是指你在练习中重复多少个这样的动作。6组以上称为高组数。
(判断题)
重复训练法的特点是动作结构不变,负荷强度相对固定,间歇时间充分心率降到120—140次之间即可进行下一次或组的练习。