进行散打力量耐力训练的方法学要素有
①负荷强度；
②练习的持续时间；
③练习的间歇时间；
④练习的速率；
⑤练习的重复数量和组数等。
（简答题）
进行散打力量耐力训练的方法学要素有哪几个？
正确答案
答案解析
略
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