（单选题）
练习“站桩”，此时肌肉的收缩形态是（）
A等张收缩
B等长收缩
C等速收缩
正确答案
答案解析
略
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（单选题）
练习“站马步”，此时肌肉的收缩形态是（）
（判断题）
根据肌肉收缩的类型，力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。
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（判断题）
动作练习过程中，肌肉收缩达到“顶峰收缩”时，我们常运用静力，以加深对肌肉的刺激程度。
（多选题）
按照肌肉收缩形式表现的性质可把练习分成（）
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扎马步进行力量练习时，肌肉收缩属于（）
（判断题）
动作练习过程中，肌肉收缩达到“顶峰收缩”时，我们常运用“功率因子法”，以加深对肌肉的刺激强度。（）
（单选题）
根据肌肉收缩的类型，力量练习可分为哪几种形式？（）
（单选题）
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