A健身的对象
B关节能动而需要增强肌力的患者
C需要发展动态耐力的患者
D需要发展动态效率的患者
E关节石膏或夹板固定术的患者
(单选题)
下列训练中,“肌肉抗阻等张收缩后,再持续最大等长收缩5~10s,然后放松,重复5次,每日训练只做一个动作,每次增加负荷0.5kg”属于()
答案解析
短促等长训练的“tens”则方法错误的是()
利用等长收缩形式对肌力进行评定能反映()
(名词解析)
等长训练
等长收缩可以训练()
等长训练缺点不包括()
等长训练操作注意事项不包括()
哪一项不属于等长训练优点()
进行多点等长训练时两点间的角度范围()