A由于屏气效应,可加重心血管负担
B不能直接运用于增强工作或行为活动能力
C需要专门的测定仪器
D仅在关节活动范围内某一角度上才能获得训练效果
E可在全关节活动范围内运动,在任何角度上均可获得训练效果
(单选题)
等长训练操作注意事项不包括()
答案解析
哪一项不属于等长训练优点()
(名词解析)
等长训练
等长收缩可以训练()
适合等长训练增加肌力的是()
短促等长训练的“tens”则方法错误的是()
进行多点等长训练时两点间的角度范围()
下列训练中,“在关节活动范围内,每隔10°做一组等长训练,每组重复收缩10s”属于()
下列训练中,“肌肉抗阻等张收缩后,再持续最大等长收缩5~10s,然后放松,重复5次,每日训练只做一个动作,每次增加负荷0.5kg”属于()