（判断题）
动力性身体活动能增加肌肉组织和骨密度以及减轻体重。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
（判断题）
柔韧性是指身体各个关节的活动幅度以及跨关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。
（填空题）
运动后服用（）的补充品，能帮助身体建造蛋白质，增加肌纤维的横截面积，有利于肌肉的发展壮大。
（判断题）
准备活动时，进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性，增加弹性，提高肌肉温度，以预防运动中的肌肉拉伤，宜主要采用主动性的拉伸训练。
（判断题）
在热身活动中增加柔韧性锻炼，能减缓或延迟肌肉疼痛的发生，减少受伤机会。
（判断题）
瑜伽鄂鱼式能强健肩部肌肉，消除身体和大脑疲劳，使身体恢复活力。
（填空题）
（）平衡能增强腿部、背部和胸部的肌肉力量，加强身体平衡及稳定功能。
（单选题）
（）肌肉在做向心收缩前，先做离心收缩，就是把进行活动的肌肉拉长，以增加它的收缩幅度，使肌肉的向心收缩能产生更大的力量。
（填空题）
孕妇练习瑜伽可以（）和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。
（判断题）
任何由骨骼和肌肉产生的导致能量消耗的身体移动都叫做体育活动。
