（填空题）
（）平衡能增强腿部、背部和胸部的肌肉力量，加强身体平衡及稳定功能。
正确答案
答案解析
略
相似试题
（判断题）
深蹲练习是增强腿部和臀部肌肉力量的常见方式。
（判断题）
踏板操除了增强心肺功能、增加腿部力量之外，还能起到锻炼膝关节灵活性的作用。但是过量的踏板操运动反而会损伤膝关节。
（单选题）
仰卧举腿功效：发展（）和腿部肌肉力量，锻炼下腹部肌群和大腿上部肌群。
（判断题）
瑜伽三角式能缓解背部疼痛以及颈部扭伤，增强脚踝、强健胸部。
（填空题）
（）站立能伸展脊柱，舒展双肩及胸部，增强下肢关节的力量。
（单选题）
发展腿部肌肉力量的形式有（）。
（判断题）
瑜伽练习能有效地增强和保持肌肉、骨骼、关节等运动系统的功能，预防骨质疏松症，并能改变体内的化学物质和神经系统，使之平衡。
（填空题）
半蹲能促使（）和（）的外开，同时对腿部肌肉、关节韧带的训练很有作用。
（判断题）
树式可以补养和加强臂部、背部和胸部的肌肉。
