(单选题)
负荷强度反映了负荷对机体刺激的深度,常常用练习的速度、远度、高度,()或练习的难度指标来衡量。
A单位练习的时间
B单位练习的负重量
C单位练习的数量
D单位练习的次数
正确答案
答案解析
略
相似试题
(单选题)
任何练习方法都含有一定的(),相对应的练习者机体要产生必要的刺激与负荷,这是健身强体的先决条件。
(单选题)
代谢当量是表示运动时代谢率对静息代谢率的倍数。一般认为,适宜的负荷强度是最大代谢当量的()。
(单选题)
不能用来表示负荷强度的指标是()。
(单选题)
表示负荷强度的指标主要有心率、摄氧量和()。
(简答题)
制定运动处方时应如何确定负荷强度?
(单选题)
张先生今年60岁,他负重深蹲的最大负荷是50kg。间歇练习法中,负荷强度应控制在()
(单选题)
按心率来确定负荷强度的常用方法有:直接最大心率百分数法和()。
(判断题)
进行最大力量训练时,其练习重复次数与负荷强度应成正比关系。
(判断题)
在选择练习方法时,练习强度、数量和运动负荷总量的范围较大,反之较小。()