1，第一次训练，咨询师应给示范
2，放松方法可以单独使用或联合，但不宜过多，一两种为宜
3，放松疗法的关键是放松，既强调身体、肌肉，更强调精神、心理的放松
4，求助者应该全身心投入，避免各种干扰
5，引导语有口头和录音，训练开始时，口头语更容易被接受
6，放松疗法对想象力强、容易受暗示的求助者效果较好
7，促进求助者领悟放松是可以随时随地做到的，应用自如
（简答题）
放松训练的注意事项？
正确答案
答案解析
略
相似试题
（简答题）
简述渐进性肌肉放松训练的操作方法？
（单选题）
（）是为学生心理放松和调整训练的场所。
（单选题）
通过训练让求助者用放松拮抗焦虑的方法是（）。
（单选题）
通过指导使患者逐步分级暴露于所恐惧的情境中，并通过放松训练来对抗患者在恐惧情境中产生的焦虑情绪，这种治疗方法是（）
（简答题）
简述高原训练的注意事项。
（简答题）
简述在高原训练中应注意的问题。
（填空题）
在训练过程中，应该注意对女子运动员特殊营养物质的补充，如（）、（）、（）、（）等。
（单选题）
教师在带领小学生进行团体训练时，应注意将活动涉及的主题与（）相匹配。
（多选题）
在进行青少年心理健康团体训练时，在操作上应注意（）。
