A胸大肌、肱二头肌
B胸大肌、肱三头肌
C胸大肌、前臂肌
（单选题）
引体向上练习动作主要锻炼（）
答案解析
持铃俯立臂屈伸练习动作主要锻炼（）。
窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。
（简答题）
俯卧撑动作的练习方法有哪些？
上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的（）肌肉。
俯卧挺身动作应达到什么样的规格？练习方法有哪些？
（多选题）
锻炼股四头肌的练习动作有（）
锻炼肱三头肌的练习动作有（）
锻炼背部肌肉的练习动作有（）
