A肱二头肌
B肱三头肌
C前臂肌
（判断题）
杠铃俯立划船的开始位置是两脚开立同肩，上体前屈与地面平行，两手掌心向内，两臂下垂伸直持铃
答案解析
（单选题）
俯卧撑练习动作主要锻炼（）。
引体向上练习动作主要锻炼（）
窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。
上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的（）肌肉。
俯立划船的重点锻炼部位不包括（）
（多选题）
锻炼股四头肌的练习动作有（）
锻炼肱三头肌的练习动作有（）
锻炼背部肌肉的练习动作有（）
