（简答题）
试论传统健身运动的运用原则。
答案解析
简述全民健身活动与健康促进的关系。
（判断题）
健身运动过程一般包含初始调整阶段、提高阶段和维持阶段。
（填空题）
运动处方中与健身效果和安全最密切相关的是（）
（单选题）
以健身和健康为目的运动，一般人的运动频率应以（）次/周为宜。
养生是一种系统、完整、（）、多层面的健身活动。
残障人不愿意参加健身活动的原因主要是（）
老年人健身锻炼时适宜运动量用（）公式更为准确。
健身运动中靶心率的范围一般可按（）减年龄控制
