（单选题）
持续训练法是指（）的训练方法。
A负荷时间较长；
B负荷强度较大；
C负荷时间较短；
D有间歇时间。
正确答案
答案解析
略
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（判断题）
持续训练法是耐力性运动项目的主要训练方法。
（单选题）
加难法是指在技术训练中，以（）专项要求的难度进行训练的方法。
（单选题）
间歇训练法是指对多次练习时的（）作出严格规定，反复进行练习的训练方法。
（填空题）
循环训练法是指根据训练的具体任务，将（）设置为若干个（），运动员按照既定和路线，依次完成每站练习任务的训练方法。
（判断题）
重复训练法是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间不安排相对充分休息时间的练习方法。
（判断题）
动力训练法是健美训练时最常用的方法
（判断题）
循环训练法是发展健美操力量耐力有效训练方法。
（单选题）
间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间，如果用心率衡量，当心率恢复到（）就可以进行下一次（组）训练。
（填空题）
模拟训练法是针对性极强的一种战术训练方法，（）和（）是否相似或是否相似或相似程度如何，是模拟训练是否有效或者有效程度如何的首要前提。
