（简答题）

简述少年儿童力量训练应注意的问题、

正确答案

掌握好他们力量发育的趋势，以便科学的安排力量训练。
（1）儿童少年骨路系统中软组织多，骨组织内的水分和无机物较多，无机盐少，骨骼弹性好，不易折断；但坚固性差，易弯曲，因此，儿童少年不可进行大强度训练。
（2）儿童少年力量训练应以动力练习为主，少用或不用静力性练习，特别要尽量避免出现憋气动作，以免因胸内压的突然变化而影响心脏的正常发育。
（3）儿童力量训练不要过早的强调与专项运动技术相结合，应着重身体全面发展的力量训练。

答案解析

略

相似试题

（简答题）
简述儿童少年运动员进行力量素质训练时应注意的问题
答案解析
（简答题）
少儿力量训练应注意问题？
答案解析
（简答题）
论述儿童少年运动训练中应注意的问题。
答案解析
（简答题）
简述力量练习中应注意的问题。
答案解析
（简答题）
简述速度素质训练应注意的问题
答案解析
（简答题）
简述实施表象训练时应注意的问题。
答案解析
（简答题）
简述反应速度训练应注意的问题及常用的方法有哪些？
答案解析
（简答题）
简述运动员从事力量训练的注意事项。
答案解析
（单选题）
在进行静力性力量训练时要特别注意（）问题。
答案解析