(简答题)
自生训练法的基本步骤是什么?
答案解析
自生训练与渐进放松训练的区别是什么?
(单选题)
下列哪种训练属于自生训练()
简述手靶训练的基本步骤和方法。
运动训练的基本结构是什么?
运动训练的基本特点是什么?
项群训练理论的基本内容是什么?
比赛训练法的基本类型有哪些?其特点是什么?
循环训练法的基本类型有哪些?其特点是什么?