（名词解析）
超量恢复
答案解析
（单选题）
超量恢复规律是（）原则的依据之一。
（简答题）
超量恢复原则
试述超量恢复的意义和注意事项。
超量恢复有：工作阶段，相对恢复阶段，（）复原阶段等四个阶段
论述人体适应性与超量恢复之间的关系。
（判断题）
运动训练的周期性原则是依据超量恢复的原理提出的。
健美训练的负重练习，其目的在于以“超负荷训练”而获得“超量恢复”。（）
健美训练的负重练习，其目的在于以“超负荷训练”而获得“超量恢复”。
