（单选题）
超量恢复规律是（）原则的依据之一。
答案解析
（判断题）
运动训练的周期性原则是依据超量恢复的原理提出的。
一些锻炼的基本原则是不能违反的。比如（）与（）相结合的原则、上下肢均衡发展的原则、超量恢复的原则等等。
循序渐进原则是要求人们遵循人体自然发展和（）的基本规律，以及超量恢复的原理进行锻炼。
（名词解析）
超量恢复
（简答题）
试述超量恢复的意义和注意事项。
超量恢复有：工作阶段，相对恢复阶段，（）复原阶段等四个阶段
论述人体适应性与超量恢复之间的关系。
