(判断题)
练习健美操就没有必要进行形体锻炼。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
(判断题)
健美锻炼前的准备活动是很有必要的,但练习后的放松就无所谓了。
(判断题)
健美练习中也可用自身体重进行练习,以达到锻炼的目的。
(判断题)
健美锻炼要合理安排锻炼时间,尽量做到饭后1-2小时后再进行练习。
(判断题)
参加健美锻炼的初练者,应进行大强度的刺激练习。
(判断题)
踏板操是有氧健美操,因此锻炼要在供氧充足的状态下进行长时间、低强度的练习。
(简答题)
形体训练在健美操锻炼中的重要性。
(判断题)
形体美的锻炼是万能之药,它能塑造出练习者完美的形体。
(判断题)
健美锻炼中,健美型的锻炼强度多采用大、强度,即6-12RM的重量练习中
(判断题)
通过形体健美操练习,可以培养高雅的气质和风度;增强体质,全面提高身体素质。