(判断题)
健美运动员应经常吃生物价低的食物、含脂少的肉类。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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(判断题)
健美运动员应经常吃生物价低的食物、含脂少的肉类。()
(填空题)
对健美运动员来说,需要严格避免摄入()食物,即使()比赛也要避免摄入含脂肪的食物。
(单选题)
健美操运动前食量不宜过多,应吃些()于消化的食物。
(判断题)
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(判断题)
经常参与健美操运动,能够提高人的沟通能力。
(单选题)
经常运动,会使体内酸性增强,影响免疫力。为了增加碱储备应少吃()食物。
(单选题)
进行较剧烈的体育锻炼如球类比赛、快速跑、健美操等,运动后应多补充一些碱性食物, 如()。
(单选题)
蛋白质互补作用是指当几种营养价值较低的蛋白质食物混合食用时,由于各种蛋白质所含的()相互配合、补充,改善了氨基酸的比例从而使混合蛋白质的生物价提高了。
(单选题)
如果运动的时间超过()以上,可以选择升糖指数较低的食物,例如水果、脱脂牛奶、米饭、豆类,