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(单选题)

力量训练的频度每周不宜超过()天。

A1天

B2-3天

C4天

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (单选题)

    每周力量练习的次数不宜超过()天。

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    运动的次数一般为每日或者隔日1次,或者每周至少不少于4次,间隔时间不宜超过()天。

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    减重速度不宜过快,一般每周不超过多少公斤?一天摄入多少千卡热量为安全数,一般不应低于此数().

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    减肥不宜过快过多,通常每周体重降低不宜超过()。

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    健康减重要注意每周减少的体重不宜超过1公斤。

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    最适宜的锻炼频度是每周进行()次。

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    每周体育锻炼3—4次是最适宜的频度。

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    进行有氧训练每周至少训练的次数为()

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