(单选题)
力量训练的频度每周不宜超过()天。
A1天
B2-3天
C4天
正确答案
答案解析
略
相似试题
(单选题)
每周力量练习的次数不宜超过()天。
(填空题)
运动的次数一般为每日或者隔日1次,或者每周至少不少于4次,间隔时间不宜超过()天。
(单选题)
减重速度不宜过快,一般每周不超过多少公斤?一天摄入多少千卡热量为安全数,一般不应低于此数().
(单选题)
减肥不宜过快过多,通常每周体重降低不宜超过()。
(判断题)
健康减重要注意每周减少的体重不宜超过1公斤。
(单选题)
最适宜的锻炼频度是每周进行()次。
(判断题)
每周体育锻炼3—4次是最适宜的频度。
(判断题)
作为专业运动员,每天要训练8至10小时,每周6天。在中国大陆,通常由5至6岁开始练习,到22岁以上就很少有选手还能承受伤痛及巨大的训练强度了。
(单选题)
进行有氧训练每周至少训练的次数为()