A静力性拉伸练习
B动力性拉伸练习
C被动性拉伸练习
D摆动练习
（简答题）
简述发展柔韧素质的注意事项。
答案解析
（名词解析）
柔韧素质
（多选题）
发展运动员有氧耐力的常用方法是：（）。
（单选题）
以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（）。
以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法（）。
简述发展灵敏素质的注意事项。
论述儿童少年各身体素质的发展趋势。
简述发展耐力素质的注意事项。
（判断题）
电刺激练习法是现代新的发展力量素质的练习法。其最大优点是：训练部分准确。
