请结合工作实际论述如何备好课。

备课是上好课的前提。备课的任务是：研究教学大纲和教材，根据教学目标、课程内容教材和学员的具体情况，设计和编写教学方案。那么如何备好课呢？
备好一节课，要特别把握好以下三个要素：
一、明确备课的目的任务
它包括三个目标：
一是知识性目标，主要指学员掌握的知识点；
二是能力性目标，主要指动手能力、交往能力、管理能力和有关专业能力等；
三是思想性目标，主要指对学员进行思想、政治、道德教育，具体包括情感、作风、思想修养及敬业、爱岗、职业意识等方面的教育。
二、掌握好备课的基本原则：
1、教学目的的决定性
指教学目的决定其内容及方法。
2、教学内容的规定性
指教学过程的设计要以教学内容为核心。
3、教学对象的可受性
指教学设计要考虑学员的接受能力。
4、教学方法的适应性
指确定教学方法要充分考虑与教学内容的匹配，以及学员的个性特征。
三、吃透备课的基本要领
一是领会大纲。只有领会熟悉大纲，才能把握教材统关全局，抓纲带目。
二是要吃透教材。包括熟悉教材、分析教材、处理教材三个层次，钻研教科书，阅读参考书及掌握有关资料。
三要了解学员和实习场地，以及训练设备等。譬如，我们在备课前一定要了解培训的学员属于新职人员，还是在岗职工。如果是新职人员，我们在备课时首先明确新职人员应掌握的知识点，如人身安全、铁路基本知识等。如果是在职职工我们就要在备课时针对在岗职工的专业特点有针对性的选择教材，把握好教学内容。

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