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(判断题)

剧烈运动后感觉很累,最好立刻静坐休息。

A

B

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (判断题)

    运动后应休息30分钟以上再进食,进食后应休息1.5-2.5小时才能剧烈运动。

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  • (判断题)

    剧烈运动后马上坐下或躺下休息,可防止运动性休克。

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  • (判断题)

    参加剧烈运动后一般休息5~10分钟才宜进餐。

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  • (判断题)

    参加剧烈运动后,一般应休息30min才宜进餐。

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  • (判断题)

    剧烈运动后不能马上坐下来休息,而应慢跑或慢走,是为了防止发生重力性休克。

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  • (单选题)

    一般是锻炼后有微汗、轻松愉快,食欲和睡眠良好;虽然稍感疲乏、肌肉酸痛,但休息后可以消失;次日感觉(),有运动欲望,这表明运动量适当。

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  • (单选题)

    大约在饭后两小时以后再进行剧烈的运动,中等强度的运动约在饭后()后进行,较轻的运动量最好是在饭后30分钟后在开始。

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  • (判断题)

    吃饱后,一般应休息30分才能参加剧烈运动。

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  • (简答题)

    说明中长跑比赛到达终点后不能立刻停止运动的原因。

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