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(简答题)

跳远助跑步点不准的主要原因是什么?

正确答案

产生原因:开始助跑时姿势不固定;助跑加速不均匀,节奏和步长不稳定气侯、场地、生理和心理因素的影响。
纠正方法:固定助跑的开始姿势,正确的使用助跑标记反复跑步点,在快跑中固定助跑的动作幅度,步频和节奏在不同的气候和场地条件下进行练习,培养适应各种环境的能力。

答案解析

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