（简答题）
跳远助跑的最后阶段的技术要求是什么？
正确答案
在助跑的最后阶段，为了准备起跳，助跑的节奏稍有变化，主要是倒数第2步的步长稍有增加，身体重心稍有下降。最后一步由于加快起跳腿的放脚动作，步长比倒数第2步又稍短约20厘米左右，从而形成加速的助跑节奏使身体重心升高进入起跳。
答案解析
略
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（简答题）
跳远助跑最后几步的要求是什么？
（填空题）
对跳远助跑的技术要求是（）、（）、（）、（）四字要诀。
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助跑的最后几步，是跳远技术中的重要环节。这几步助跑动作，能够影响起跳前的（）、踏板的（）和起跳动作的（）。
（简答题）
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（简答题）
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（简答题）
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一般来说，跳远助跑最后一步与倒数第二步步长相比（）。
（单选题）
三级跳远助跑的距离，以技术水准较佳的选手而言，约（）
（简答题）
跳远助跑步点不准的主要原因是什么？
