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(单选题)

人体在运动后,下列补充水的方法哪个是科学的?()

A碳酸饮料

B冰水

C适量盐水

D果汁

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (单选题)

    在长时间运动中,特别是在夏天,及时补充水分是十分重要的。补充水分的方法最好是(),运动中每t5—20分钟饮水150毫升。这样既可及时保持体内水的平衡,又不增加心脏和胃的负担。

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    ()指为了最大限度的发挥和提高人体在体格体能、心理和运动能力等方面的潜力,取得优异的成绩而进行的科学的系统的训练和竞赛。

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