A动物肝脏
B深色蔬菜
C豆类
D肉类
E粮食类
（多选题）
下列是铁的良好来源的食物为（）
答案解析
以下哪些食物是铁的良好来源（）。
（单选题）
维生素A原的良好食物来源是（）.
维生素A和胡萝卜素的主要来源是（）.
某个体每天从食物中摄取2000IU维生素A和1000微克β-胡萝卜素，则该个体摄入的视黄醇当量是（）.
下列是钙最佳来源的食物种类为（）
维生素A最好的食物来源是（）
（填空题）
必需脂肪酸最好的食物来源是（）和（）。
膳食锌最好的食物来源是（）
