A肩关节伸和肘关节伸
B肩关节屈和肘关节屈
C肩关节伸和肘关节屈
D肩关节屈和肘关节伸
（判断题）
伸展肱三头肌的方式是肩关节屈、肘关节屈。
答案解析
肱三头肌的功能，为肩伸肘伸，因此要得到充分伸展，就必须使肩关节屈，肘关节屈
（单选题）
能够充分伸展背阔肌的方式是（）
能够伸展腹直肌的方式是（）
要增加胸肌、肱三头肌的力量，可采取卧推练习，指的是（）
拉力器胸前下推能够锻炼肱三头肌和肘肌。
上臂在肩关节处伸，肘关节处伸可以充分的伸展到肱二头肌。
充分拉伸股四头肌的方式是（）
