（判断题）
相对于有氧运动而言，力量运动是增加肌肉体积的最有效的方法
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
（有争议）反映人体腰腹肌肉力量和肌肉耐力的运动项目是（）
（判断题）
为增加跑步者的位移速度，只需要专门进行步幅与步频的练习，没必要特意去增加运动员的力量与柔韧平衡这样的素质练习。
（单选题）
以减肥为主要锻炼目的的器械健身练习，大、小肌肉群每组次数分别在25～30次和30～40次。除此之外，每次必须增加至少（）的有氧运动练习。
（单选题）
力量训练使肌纤维增粗，主要是因为增加人体肌肉中的（）含量。
（判断题）
为增加跑步者的位移速度，只需要专门进行步幅与步频的练习，没有必要特意去増加运动员的力量与柔韧平衡这样的素质练习。
（填空题）
运动处方中运动种类有：（）；（）、力量性运动。
（判断题）
赛跑运动员肌肉拉伤最为常见的是小腿三头肌。（）
（简答题）
试述有氧运动与力量运动对机体产生的不同影响
（单选题）
大强度运动后常会出现肌肉酸痛等不适症状，这主要是由于（）
