（判断题）
坐姿提踵练习主要是发展比目鱼肌的力量
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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（单选题）
坐姿提踵的主动肌包括下列（）
（单选题）
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髂腰肌是盆带肌的重要部分应强化其力量。
（判断题）
髂腰肌是盆带肌的重要部分，应该充分强化其力量。
（单选题）
在等动力量训练器上练习的重复次数一般控制在（）。
