(判断题)
恢复期的一般训练强度为全年最高训练水平。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
(判断题)
在准备期的一般准备阶段,专项训练强度增长较慢,但一般训练强度达到较高水平。
(判断题)
在准备期的专项准备阶段,专项量和强度明显增加,一般训练量下降50%,一般训练强度稳定或适当下降。
(判断题)
在安排训练负荷时,一般情况下应避免同时加大负荷量和提高负荷强度。
(判断题)
恢复期的训练方法以重复训练法、间歇训练法为主。
(判断题)
在进行最大力量训练时,间歇时间以运动员基本恢复为标准。
(填空题)
一个完整的训练大周期由()期、()期和恢复期三个时期构成。
(填空题)
对()的训练以提高无氧代谢供能为主,并把提高负荷的强度作为训练的核心。
(名词解析)
训练强度
(判断题)
发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。