(判断题)
恢复期的训练方法以重复训练法、间歇训练法为主。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
(简答题)
试述间歇训练法、重复训练法、持续训练法的差异点。
(判断题)
间歇训练法指多次练习时的间歇时间作出严格规定,使有机体处于基本恢复状态下,反复进行练习的训练方法。
(判断题)
间歇训练法是在一次练习后,机体基本恢复后,再进行下一次练习的方法。
(单选题)
间歇训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。
(单选题)
重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。
(单选题)
间歇训练法是指对多次练习时的()作出严格规定,反复进行练习的训练方法。
(简答题)
什么是间歇训练法,分为哪几类?结合专项,谈谈各类方法在运动训练中的应用特点。
(判断题)
将足球的运球、传球、接球、射门等技术组合在一起,进行10分钟的持续训练,此方法为循环间歇训练法。
(判断题)
重复训练法的特点是动作结构不变,负荷强度相对固定,间歇时间充分(心率降到120—140次之间)即可进行下一次或组的练习。