A对
B错
（单选题）
练习瑜伽之前几小时左右洗冷水澡最佳（）
答案解析
（多选题）
在练习瑜伽前1小时左右可以进食少量的（）
（填空题）
练习瑜伽之前（）洗冷水澡最佳。
（判断题）
在练习踏板操之前要注意运动前半小时停止进食。
瑜珈练习是在身心都松驰的情况下完成的，节奏较快。
一般的瑜珈体位法练习加上或大或小的（）等器材为辅助。
瑜伽练习之前（）小时，不宜进食。
健美操初练者，总的练习时间不超过1小时，心率大约掌握在（）
在练习踏板操之前要注意运动前（）停止进食。
