A高强度，多重复
B低强度，少重复
C高强度，少重复
D强调高低强度交替
E低强度，多重复
（单选题）
增强手部肌力最好的训练是（）。
答案解析
增强下肢肌力的作业训练是（）.
增强下肢肌力的作业训练是（）。
可以增强手部肌力的训练是（）。
增强上肢及手指肌力的作业训练不包括（ ）
增强肌力和耐力训练的禁忌证错误的是（ ）
（简答题）
试述增强肌力和肌肉耐力训练的注意事项。
（多选题）
训练目标为增强肌力时，应采用的正确的方法是（）
（填空题）
为达到增强肌力的目的，训练时应遵循以下原则（）、（）、（）
