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(简答题)

简述消除运动性疲劳的常用方法.

正确答案

放松运动、按摩和物理疗法、补充营养物质、充足地睡眠

答案解析

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    消除运动性疲劳常用的方法有()、()、()和中草药。

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    消除疲劳的常用方法概括起来有睡眠、积极休息、按摩、物理疗法、营养与药物、心理恢复法、氧气()。

    答案解析

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