A对
B错
(判断题)
不宜在赛前15分钟或赛前2小时内补糖,以免血糖下降
答案解析
体操运动员赛前不宜采用突击性减重的方法来控制体重。
(单选题)
饭前后不宜大量饮水,以免()胃液,影响消化吸收。
一般来说,作为一般健身者,一次抗阻力训练的时间不超过90分钟
食物血糖生成指数GI简称为()
十五血糖生成指数GI简称为()
在有氧运动前20分钟,供能物质知识身体储备的糖原,脂肪和蛋白质都还未参与功能。
正常成年男性安静时,心率约在()分钟。
体育实践中通常用的“12分钟跑”称为()。