A胸大肌和肩胛提肌
B斜方肌上部和棱形肌
C肩胛下肌和胸小肌
D斜方肌下部和棱形肌
（单选题）
扶墙压肩课发展下列哪块肌肉的伸展性（）
答案解析
（填空题）
发展肘关节屈肌群力量课采取（）、（）和（）等辅助练习。
（多选题）
下列哪些动作可以发展股四头肌的力量（）
吊环十字支撑在肩关节主要发挥力量的肌肉是（）和（）。
肩关节课做哪些运动（）
（判断题）
仰卧起坐是发展腹肌力量的练习。（）
发展斜方肌力量的练习有（）
发展前锯肌力量的练习有（）
直臂负重侧平举主要发展（）肌和（）肌的力量。
