（判断题）
72错柔韧性练习可防止钙的丢失以及推迟骨质疏松症的发生。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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（判断题）
力量练习可防止钙的丢失以及推迟骨质疏松症的发生。
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形体练习可以提高练习者的柔韧性、协调性、表现力以及对音乐的鉴赏力。
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从完成柔韧性练习的表现上看，可分为（）
（单选题）
（）可以增进肌力和耐久力，抗阻练习可以增加关节的活动范围与柔韧性，对伤愈后从事正常的锻炼防止损伤也有益处。
（多选题）
发展腰部的柔韧性练习，通常可采用（）
（多选题）
少儿柔韧性练习，多用（）.
（单选题）
形体训练提高练习者柔韧性，可以（）。
（单选题）
下列哪组练习主要发展下肢柔韧性？（）
