(单选题)
关于胸部肌肉伸展练习不正确的是()
A伸展时应该保持身体的稳定
B伸展时不要憋气
C胸部肌肉伸展是肩关节屈的动作
D静态伸展能够有效地提高胸部的柔韧性
正确答案
答案解析
略
相似试题
(多选题)
关于PNF伸展练习说法正确的是()
(单选题)
不可以采用PNF练习伸展的肌肉是()
(判断题)
在进行伸展练习时,冲击性伸展练习可能引起肌肉拉伤
(判断题)
在关节结构基本正常的前提下,伸展练习主要是提高肌肉的伸展性
(判断题)
进行伸展练习时首先也要明确目标肌肉,知道目标肌肉起点、功能、从而确定方向,以保证伸展练习动作的有效性
(单选题)
在做PNF伸展练习时,肌肉等长收缩对抗的时间是()
(判断题)
为了确保伸展练习动作的有效性,先要明确肌肉的功能
(判断题)
由于静力性伸展练习发生在肌肉损伤的概率低,因此为首的柔韧性练习方法。
(单选题)
胸部肌肉不能在()状态下进行伸展。