(单选题)
找出胸部肌群的锻炼方法()
A哑铃俯立划船
B杠铃弯举
C仰卧后撑
D上斜杠铃卧推
正确答案
答案解析
略
相似试题
(单选题)
哪一项不是练背部肌群的锻炼方法()
(判断题)
俯立划船功效:发展背部肌肉群的力量,锻炼背阔肌群、肩部肌群和臂部肌群。
(单选题)
下面哪一项不能有效锻炼臂部肌群的动作是()
(单选题)
下面哪一项不能有效锻炼肩部肌群的动作是()
(判断题)
单手哑铃划船功效:发展腹部肌肉群的力量,锻炼背阔肌群、肩部肌群和臂部肌群。
(判断题)
单杠引体向上功效:发展背部肌肉群的力量,锻炼背阔肌群、肩部肌群和臂部肌群。
(单选题)
直腿硬拉功效:发展()肌肉群的力量,锻炼骶棘肌和下背部肌群。
(判断题)
俯身弯起功效:发展腰背部肌肉群的力量,锻炼骶棘肌等腰部肌群。
(填空题)
侧展胸部:侧面观察运动员()的厚薄度,以及与肩部、()、大小腿肌群的比例是否匀称,再观察其它部位肌群的整体比例是否匀称、协调。