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(简答题)

钙的供给量、食物来源?

正确答案

800mg/d即每摄入100g蛋白质需要钙1g。
食物来源:奶类及其制品、豆类及其制品、海产品、芝麻、芝麻酱、蛋类、绿叶蔬菜、硬果等。

答案解析

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