（判断题）
负重锻炼可以促进钙质在骨骼上的沉积。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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（单选题）
骨骼肌在受到外力牵拉或负重时可被拉长，这种特性称为（）
（单选题）
锻炼心肺耐力主要可以提高（）功能。
（判断题）
高位下拉的过程中，可以锻炼到背阔肌和胸大肌
（单选题）
锻炼者的（）可以帮助健身教练制定适当的身体运动计划及锻炼者进行相关知识教育的具体内容。
（判断题）
保护带可以保护脊柱，减少脊柱的压力，所以锻炼时尽量使用保护带，以保证安全。
（判断题）
护带可以保护脊柱，减少脊柱的压力，所以锻炼时尽量使用保护带以保证安全。
（单选题）
在俯卧撑中，不能锻炼到的肌肉有（）
（判断题）
在运动计划的实施过程中对锻炼者运动强度的监控不是很重要。
（单选题）
将骨骼肌与骨骼连接的是（）
