首页学历类考试大学体育科学
(单选题)

在制定运动处方时,运动次数的安排以每周()次为宜。

A1次

B2~3次

C3~5次

D7次

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

相似试题

  • (单选题)

    在制定运动处方时,运动时间应控制在()

    答案解析

  • (单选题)

    在制定运动处方时,运动强度上限可达最高心率的()

    答案解析

  • (单选题)

    安排每周锻炼计划时,运动负荷应大中小结合,大运动负荷每周()次为宜。

    答案解析

  • (单选题)

    在制定运动处方时,为了提高全身耐力,摄氧水平应达到最大摄氧量的()

    答案解析

  • (单选题)

    制定运动处方时,为了提高全身耐力,运动时间应在()

    答案解析

  • (单选题)

    运动频率是指每周锻炼的次数。每周锻炼几次是最适宜的频率。()

    答案解析

  • (判断题)

    运动的频率可因人而异,但至少每周运动3次,最好渐惭达到每周5次,这样可使运动效果更高,继续增加运动次数意义不大。

    答案解析

  • (单选题)

    运动处方的安全性原则是指在制定或执行运动处方时,要有()意识,不可过高估计自己的体力.过分自信或争强好胜,消除引发意外损伤的各种危险因素,构建体育健身的安全屏障。

    答案解析

  • (判断题)

    制定体育锻炼计划时,需充分考虑运动的次数,强度和时间三个因素。

    答案解析

快考试在线搜题