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(判断题)

锻炼过程中练习数量是否合理,是评价健身活动的重要指标。

A

B

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (单选题)

    在健身活动中,练习数量的安排应以()为基本原则。

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  • (单选题)

    进行健身器械练习,一般以每周锻炼()或隔天训练为好

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  • (判断题)

    采用全民健身路径进行锻炼时,单独练习其中的一种或无序的练习其中几种均是不合时宜的。

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  • (单选题)

    用于大众健身的循环练习站(点)数量,一般可在()左右。

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  • (单选题)

    间歇练习法中,健身者有较好的体质和体育锻炼基础,又是青年人。则负荷强度达到本人最大强度的()为宜

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  • (判断题)

    练习数量的安排应考虑到健身项目的性质和难易程度。

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  • (单选题)

    以减肥为主要锻炼目的的器械健身练习,大、小肌肉群每组次数分别在25~30次和30~40次。除此之外,每次必须增加至少()的有氧运动练习。

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  • (简答题)

    简述练习数量的评价指标。

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  • (单选题)

    以下健身方法中,属于重复练习法的是()

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